LA SOLEDAD

 

Soledad, qué pórtico de emociones se esconde tras esta palabra, para algunos temida, para otros soñada.

Soledad, temeraria a ciertas edades, para ciertos momentos, para ciertas personas.

Soledad, de aprendizaje para otros, donde el encuentro con ella cara a cara, sirve para el renacimiento interior, como el del ave fénix.

Soledad, para el conocimiento de muchas emociones desconocidas, que con el trasiego de el día a día, pasan desapercibidas, inadvertidas, creando desconciertos en el interior de muchos...

Soledad, que también reside en la libertad de pensamiento y de sentimiento, en ella también se funde la serenidad.

Soledad, que nos hace aprender a aceptar lo que nos depare la divinidad.

Soledad, que ni en los ejercicios de la escuela...ni en las enseñanzas...

Soledad.. es NECESARIA su práctica.

 

La Calma necesaria.

Todos los días sin falta.

(Aunque llueva, tenga poco espacio de tiempo, lo hago.)

Pongo la alarma por 30 minutos y dedico e invierto ese tiempo para mí.

Esta simple práctica de dar un paseo, hacer deporte o simplemente admirar alguna preciosa flor de mi casa, me hace no pensar y estar presente observando la vida, me ha traído mas paz y tranquilidad.

¿ lo mejor?

Que eso se ha convertido en mi prioridad NO negociable.

Y los resultados han sido fenomenales.

De hecho.

El número 30 ( en este caso mis 30 minutos) en China simboliza la fortuna

y hasta en la biblia crecimiento y transformación.

¿lo mejor de todo?

Los puedes utilizar para lo que quieras:

-Caminar

-Escribir

-Meditar

-Hablar con tus seres queridos

La idea es sacar tiempo de calidad para uno mismo.

Porque a través del tiempo, del esfuerzo y  con mucho trabajo, por fin veo  lo importante de conocerme y tener una relación mas saludable conmigo.

Pruébalo y verás.

Te sentirás presente, tranquil@ y feliz.

Y con tanto ruido...

Y tantos compromisos...

Y tantos problemas en la vida...

Esto es lo mejor que puedes hacer para encontrar tu paz espiritual.

(Sabrá Dios que nace en ti en esos 30 minutos.)

Eso es lo que tengo hoy para ti y como siempre, para mi también.

Salud para el cuerpo y también para el alma, con mucho amor💖